Estratégias Sensoriais para uma Sala de Aula Inclusiva

Salas de aula inclusivas também devem incorporar estratégias sensoriais. Um artigo de 2020 definiu estratégias sensoriais como “qualquer equipamento ou técnica que aumenta ou diminui a entrada sensorial para ajudar um aluno a se concentrar e aprender.”

A entrada sensorial é o estímulo que é percebido por meio de nossos sentidos. Todos nós conhecemos cerca de 5 dos sentidos – tato, paladar, olfato, visão e audição. Mas existem 3 outros sentidos sobre os quais não falamos o suficiente – propriocepção, vestibular e interocepção.

PROPRIOCEPÇÃO

Propriocepção é a consciência e o movimento do corpo no espaço. Isso inclui os músculos e as articulações do nosso corpo, que enviam sinais ao nosso cérebro para nos ajudar a entender onde nosso corpo está e o que está fazendo. Isso também está de acordo com nosso senso de toque – sistema tátil – em relação ao trabalho pesado e pressão profunda, como um abraço.

VESTIBULAR

Vestibular é o nosso senso de equilíbrio. Nosso sistema vestibular está localizado em nosso ouvido interno, o que significa que ele é ativado com o movimento da cabeça e mudanças de posição da cabeça (pense em uma montanha-russa – movendo-se rápido e até mesmo de cabeça para baixo). Este sentido se coordena com nosso sentido da visão – sistema visual – no que diz respeito a entender onde nosso corpo está com ou sem o uso de nossa visão e manter o equilíbrio quando nossa cabeça (e, portanto, nossos olhos!) Se move.

INTEROCEPÇÃO

A interocepção é o nosso sentido de compreensão de como nos sentimos. Isso inclui sensações físicas como fome, necessidade de usar o banheiro e doença.

Ao incorporar todos os 8 sentidos na sala de aula inclusiva, não apenas envolvemos todos os alunos de maneiras novas e diferentes, mas também fornecemos estratégias sensoriais específicas para os alunos que lutam com o processamento sensorial.

 

COMO VOCÊ PODE INCORPORAR TODOS OS 8 SENTIDOS EM UMA SALA DE AULA INCLUSIVA? 

 

 

TOQUE (TÁTIL)

• Jogo bagunçado. Usar diferentes meios táteis, como creme de barbear ou purê de alimentos (sempre tendo em mente as alergias e sensibilidades alimentares) para praticar as habilidades motoras finas e de caligrafia.
• Massa de brincar e argila. Esses são ótimos meios táteis para promover a criatividade e uma melhor compreensão de conceitos abstratos.
• Pequenos manipuladores. Eles também são ótimos para incluir em conceitos matemáticos.

SABOR (GUSTATIVO)

Este pode ser mais desafiador, especialmente quando se leva em consideração as diferentes alergias alimentares, sensibilidades e preferências alimentares da família. No entanto, com a permissão das famílias dos alunos, você pode tentar algumas destas ideias:

• Alimentos azedos / doces. Sabores intensos, como o azedo, podem ajudar a aumentar a atenção e o foco ao “acordar” a boca e, portanto, o cérebro!
• Chiclete pode ser uma ótima maneira de ajudar alguns alunos a se concentrarem e participarem – você tem alunos que mastigam suas camisetas ou seus utensílios de escrita? Experimente um pouco de chiclete.

CHEIRO (OLFATIVO)

Semelhante ao sabor, este também pode ser mais desafiador devido à ampla gama de preferências por cheiros diferentes.

• Difusor de óleo essencial. Se apropriado, tente usar cheiros de alerta, como cítricos ou hortelã-pimenta, ou cheiros calmantes, como lavanda, para diferentes horários do dia.
• Mude sua localização. Se você for capaz de ensinar uma matéria fora, isso trará novos cheiros!

VISÃO (VISUAL)

• Diminua o número de estímulos visuais na sala de aula.
• Fornece recursos visuais para o dia – inclua fotos para combinar com o relógio, fotos para transições, etc.
• Use diferentes programas de inteligência emocional, como as zonas de regulação, para ajudar os alunos a compreender melhor suas emoções e como isso afeta seu aprendizado e envolvimento social.
• Temporizadores visuais. Eles são ótimos para alunos que lutam para entender o conceito de tempo ou que lutam para manter o foco em uma tarefa. Isso fornece uma pista visual concreta que pode ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar a atenção.

AUDIÇÃO (AUDITIVA)

• Experimente diferentes tipos de música durante as transições e em vários momentos do dia. Se você precisa que seus alunos estejam mais alertas, experimente música em ritmo acelerado. Se você precisa que seus alunos fiquem mais calmos e concentrados, experimente música lenta. 

• Adicione um metrônomo às tarefas de memorização. Você pode baixar um aplicativo metrônomo gratuito no seu telefone. Comece definindo-o para 60 batidas por minuto (bpm) e coordene uma palavra de grafia ou problema de matemática com a batida. Isso pode ser desafiador para alunos que não estão familiarizados com o metrônomo ou que lutam com o processamento auditivo e a velocidade de processamento, mas com a prática isso se tornará mais fácil e pode ser uma ótima ferramenta para ajudar a facilitar a memória.
  • Uma alternativa seria adicionar palmas e / ou pulos às tarefas de memorização.
  • Você também pode combinar as duas ideias.

PROPRIOCEPÇÃO

Adicionar movimento ao tempo da sala de aula é uma forma eficaz de melhorar a atenção e o foco.

• Intervalos cerebrais regulares que incluem algum movimento físico – polichinelos, alongamento de ioga ou simplesmente caminhar pelo corredor.

Adicionar input proprioceptivo na forma de pressão profunda e trabalho pesado pode ser benéfico para alunos que lutam com ansiedade e autorregulação. A propriocepção acalma o sistema nervoso.

• Itens pesados ​​enquanto você está sentado durante a aula, como um bloco de colo.
• Um colete com peso que pode ser usado durante os momentos de transição ou atividades que requerem foco.
• Adicione “tarefas” específicas de sala de aula que incluam informações proprioceptivas, como carregar livros para / da biblioteca, apagar o quadro branco / giz, empilhar cadeiras no final do dia, etc.
• Flexões de cadeira são uma ótima maneira de fornecer aos alunos estímulos proprioceptivos calmantes enquanto estão sentados em suas carteiras.

VESTIBULAR

Adicionar dados vestibulares ao dia pode ajudar a promover um estado mais alerta. Isso é especificamente para alunos que estão mostrando sinais de fadiga e / ou distração. No entanto, existem alguns cuidados quando se trata de entrada vestibular.

Todos processam a entrada sensorial de maneira diferente, e isso é especialmente verdadeiro com a entrada vestibular. Alguns desejam isso – o que significa que procuram o máximo de movimento possível e nunca parecem ficar tontos ou sentir enjôo. Outros evitam – eles não gostam de movimentos e podem ficar doentes mesmo com um pouco. Alguns processam a entrada vestibular “normalmente” – eles gostam de movimentos, podem tolerá-los e até sabem quando “basta”.

Algumas maneiras de adicionar entrada vestibular na sala de aula são:

• Sequências de ioga. Isso normalmente colocará a cabeça dos alunos em posições diferentes, ativando o sistema vestibular.
• Atividades de salto, como pular corda e polichinelos.
• Saltar e / ou rolar em uma bola de terapia / ioga.
• Balanço sensorial interno 

Para os alunos que buscam informações vestibulares, você também pode fazer com que façam mais pausas cerebrais, que incluem mudanças de movimento e de posição da cabeça. Fornecer a eles os dados que procuram pode ajudar seu corpo a se sentir regulado e eles podem, então, retornar ao seu lugar para continuar aprendendo.

INTEROCEPÇÃO

• Programações visuais para intervalos. Isso é especialmente útil para alunos que têm dificuldade em entender quando estão com fome, sede e quando usam o banheiro (conheça nosso e-book Como treinar o uso do Banheiro com as Crianças com autismo em 5 Passos).

CONCLUSÃO

Pode parecer assustador tentar adicionar todas essas novas estratégias para criar uma sala de aula inclusiva. Mas você não precisa fazer todos de uma vez. O importante é identificar como seus alunos aprendem e se comunicam e adequar seu ensino a eles. Adicione modificações e acomodações quando necessário para fornecer a seus alunos a oportunidade de crescer e aprender.

Se você é um pai, certifique-se de conversar com o professor de seu filho para discutir as estratégias e adaptações que são implementadas na sala de aula. É necessária uma abordagem de equipe para ajudar seu filho a aprender com sucesso.