A reflexão sobre a Sobrecarga Sensorial e Condições Relacionadas é fundamental para compreendermos como ela acontece nas seguintes situações:
- Sobrecarga sensorial e TDAH
- Sobrecarga sensorial e ansiedade
- Sobrecarga sensorial e autismo
Como já vimos no artigo: 3 Estratégias para lidar com a Sobrecarga Sensorial, o termo “sobrecarga sensorial” pode ser usado para definir esses momentos de frustração e muitas vezes aparece como uma explosão. A sobrecarga sensorial ocorre quando o sistema sensorial do corpo é super estimulado e não pode absorver ou processar informações adicionais do ambiente.
Em seguida vamos abordar cada um deles.
Sobrecarga Sensorial e Condições Relacionadas
Sobrecarga sensorial e TDAH
Se você é uma pessoa com Transtorno de déficit de atenção, seja do tipo hiperativo, desatento ou combinado, você pode ter algum nível de problemas de processamento sensorial. Se você é excessivamente responsivo ao que está acontecendo ao seu redor e se esforça para filtrar o que não é importante (e, portanto, isso o distrai), ou você reage de forma insuficiente ou não presta atenção aos detalhes do seu ambiente, roupas, tarefas (desatenção ), a sobrecarga sensorial ainda pode ocorrer.
Impulsividade, reatividade emocional, hiperatividade, autorregulação ou dificuldades de automonitoramento e hiperfocalização podem estar associados ao TDAH. Esses problemas podem tornar difícil para uma pessoa com TDAH saber quando é demais – antes de atingir aquele limite de resposta que o coloca em sobrecarga sensorial.
Como ele pode não estar tão ciente de suas próprias necessidades de regulação sensorial, ou das experiências sensoriais ao seu redor, o ponto de consciência muitas vezes acontece tarde demais e ocorre sobrecarga sensorial.
Sobrecarga Sensorial e Ansiedade
Se você é uma pessoa com problemas ou transtorno de ansiedade, pode experimentar uma sobrecarga sensorial em ambientes desconhecidos, quando está cercado por novas pessoas ou quando as expectativas são desconhecidas para você. Seus sentidos ficam aguçados e talvez você reaja excessivamente às informações sensoriais que não afetariam uma pessoa sem ansiedade.
Da mesma forma, se você é uma criança ou adulto com disfunção de processamento sensorial, é provável que estar nessas mesmas situações lhe cause ansiedade. O medo de não saber quais experiências sensoriais podem surgir é o suficiente para fazer com que você tenha um nível de excitação elevado e fique ansioso com os “e se” ou “talvez” com novas experiências.
Portanto, quer sua ansiedade cause dificuldades de processamento sensorial ou seus problemas sensoriais causem sua ansiedade, é importante abordar ambas as manifestações. Você vai querer consultar um terapeuta ocupacional e / ou conselheiro para identificar a causa de suas respostas individuais, é claro. Enquanto isso, algumas das mesmas recomendações são verdadeiras para ambos os problemas.
Sobrecarga Sensorial e Transtorno do Espectro do Autismo
De um modo geral, a sobrecarga sensorial é comumente associada ao Transtorno do Espectro Autista.
O transtorno do espectro autista (TEA) é um distúrbio do neurodesenvolvimento caracterizado por desenvolvimento atípico, manifestações comportamentais, déficits na comunicação e na interação social, padrões de comportamentos repetitivos e estereotipados, podendo apresentar um repertório restrito de interesses e atividades.
Fonte: https://linhasdecuidado.saude.gov.br/portal/transtorno-do-espectro-autista/definicao-tea/
Indivíduos com TEA geralmente têm sistemas sensoriais super-reativos ou sensíveis. Isso significa que eles podem receber muitas informações de seu ambiente ou podem ser mais sensíveis do que outros quando se trata de certos estímulos em seu ambiente.
Esses fatores podem causar sobrecarga sensorial. Alguns dos gatilhos sensoriais mais comuns para pessoas com TEA incluem ruídos altos, luzes brilhantes, lugares lotados, etc. Novamente, o que pode não parecer brilhante, alto ou opressor para uma pessoa sem TEA pode ser muito opressor para uma pessoa com TEA.
Outras condições e sua relação com a sobrecarga sensorial
Existem também outras condições diagnosticadas que podem envolver sobrecarga sensorial como sintoma. Os indivíduos que lidam com o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) costumam sentir ansiedade e, às vezes, flashbacks ou revivescência do evento traumático. Certos estímulos sensoriais podem desencadear ansiedade e flashbacks. Além disso, as pessoas com transtorno bipolar costumam ser sensíveis a certos gatilhos sensoriais em seu ambiente.
Em termos de condições físicas, as pessoas com fibromialgia e síndrome da fadiga crônica também podem apresentar sobrecarga sensorial. Muitas vezes, seus sistemas sensoriais são hipersensíveis e seus corpos podem reagir fortemente a vários tipos de entrada, incluindo luzes, sons, cheiros, lugares movimentados ou lotados, etc. Isso é provavelmente devido à dificuldade de inibir ou filtrar informações, que é um sintoma comum de ambos os transtornos.
